¡Þ Ç°¸í Çãºê½ºÅ丮 ·çÀ̺¸½º ÀÙÂ÷ (Rooibos) ¡Þ Å©±â Á÷°æ 6.2§¯ * ³ôÀÌ 14§¯ ¡Þ ¿ë·® 90g ¡Þ ÇÔ·® ·çÀ̺¸½º 90%, È÷ºñ½ºÄ¿½º 7%, õ¿¬º¹¼þ¾ÆÇâ 3%(¹Ì±¹»ê)
¢¿ ·çÀ̺¸½º(Rooibos)
¢Ñ Äá°ú ½Ä¹°¿¡ ¼ÓÇϴ ħ¿±¼ö´ÙÀÙ°ú Áٱ⸦ °ÇÁ¶ÇÏ¿© Â÷·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â ´Ü ¸ÀÀÇ ·çÀ̺¸½º´Â, ³ìÂ÷ÀÇ ¾à 50¹è³ª µÇ´Â SOD¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ³ëȸ¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â È°¼ºÈ»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í ±×°É ¹æÁöÇØÁÖ°í Áö¿¬½ÃÄÑÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ¢Ñ ö, ¾Æ¿¬, Ä®½·, Ä®·ý µîÀÇ ¹Ì³×¶öµµ Ź¿ùÇÏ°í Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾ø°í ¾²°í ÅÓÅÓÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â Ÿ´Ñ ³óµµ(1/8)µµ ±ØÈ÷ ³·¾Æ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í, ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¢Ñ Ç×¾ÏÈ¿°ú
¢¹ Ç×»êȹ°ÁúÀÎ sod¼ººÐÀ» ³ìÂ÷ÀÇ ¾à 50¹è¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¼ ¾Ï¿¹¹æ¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϸç ƯÈ÷ Â÷¸¦ 10ºÐÀÌ»ó ²úÀ̸é antioxidant¾çÀ» ´Ã¸°´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¢¹ archives of internal medicineÀÇ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé ÇÏ·ç 4ÀÜÀÇ ·çÀ̺¸½ºÆ¼°¡ ½ÉÀåÁúȯÀ» 69%³ª °¨¼Ò½ÃŲ´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÞ½À´Ï´Ù.
¢Ñ ³ëȹæÁö, ÇǺι̿ë, Á¤½Å ¾ÈÁ¤
¢¹ ·çÀ̺¸½ºÂ÷¿¡´Â Ç×»êȼººÐÀÎ sod°¡ ³ìÂ÷ÀÇ ¾à 50¹è Á¤µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î À¯ÇØ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ºÐÇØÇÔÀ¸·Î½á °¢Á¾ Áúº´¿¹¹æ, ³ëȹæÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÇǺÎÀÇ ÀûÀÎ ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú µîÀº ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¿¡ ÀÇÇØ »ý¼ºµÇ´Âµ¥ ·çÀ̺¸½ºÂ÷´Â ´Ù¸¥ Â÷¿¡ ºñÇØ ºñŸ¹Î cÇÔ·®µµ ³ô¾Æ¼ ¸á¶ó´ÑÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ³ëȹæÁö, ÇǺι̿ë, ÇǺÎÁúȯ, ¾ÆÅäÇÇ µî¿¡ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
¢Ñ ±âŸȿ°ú
¢¹ º¯ºñÇؼÒ, Á¤ÀåÀÛ¿ë, ¹é³»Àå°³¼±, Ä¡¸Å ¿¹¹æ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.
[Â÷¸¶½Ã´Â ¹æ¹ý]
¢Ñ ÀÙÀ» Á÷Á¢ ²ú¿© ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç Ƽ¹éÀ¸·Î ³ª¿Â Á¦Ç°°°Àº °æ¿ì´Â º¸ÅëÀÇ Â÷¸¦ ¿ì·Á³»´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î 3~4ºÐÁ¤µµ ¿ì·Á µû¶ó ¸¶½Ã¸é µÇ¸ç ¿©¸§¿¡´Â ¾ÆÀ̽ºÆ¼·Î °¡À» °Ü¿ï¿¡´Â ¶ß°Å¿î Â÷·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Ñ ÁÖÀÇÇÒÁ¡Àº ¾ÆÀ̽ºÆ¼·Î ¸¶½Ã´õ¶óµµ ¸ÕÀú ²úÀ̽Š´ÙÀ½ Â÷°©°Ô µå¼Å¾ß ±× ÀÙ°ú Áٱ⿡ ¹è¾î ÀÖ´Â À¯È¿¼ººÐÀÌ ¿ì·¯³ª ±× È¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|