¡Þ Ç° ¸í Çãºê¼¥ °¨±Öºñ´©(Tangerine) ¡Þ Áß ·® 90g(¼öºÐÆ÷ÇÔ), 80g(°ÇÁ¶Áß·®) ¡Þ ¼º ºÐ ±Û¸®¼¼¸°, źÀú¸°¿ÀÀÏ, ÀÚ¸ù¿ÀÀÏ, ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°, ºñŸ¹ÎE µî ¡Þ Á¦ Á¶ (ÁÖ)´õÇãºê¼¥ (´ëÇѹα¹)
[ÇÚµå¸ÞÀÌµå ºñ´©ÀÇ ÀåÁ¡]
¢Ñ °í±Þ ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ºñ´© Á¦Á¶ Áß¿¡ »ý±â´Â º¸½À ¼ººÐÀÎ ½Ä¹°¼º õ¿¬ ±Û¸®¼¼¸°ÀÌ ºñ´© ¼Ó¿¡ ±×´ë·Î ³²¾Æ ÀÖ°í, ¼¼¾È ÈÄ¿¡µµ À¯ºÐÀÌ ÇǺΠº¸È£¸·À» Çü¼ºÇÏ¿© ¾ó±¼ÀÌ ´ç±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
[»ç¿ë»ó ÁÖÀÇ»çÇ×]
¢Ñ Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ½Ã°í »ç¿ë ÈÄ ¹°±â°¡ Àß ºüÁö´Â °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ½Ã¸é ¹°·¯ÁöÁö¾Ê°í ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¢Ñ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ÔÁö¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
¢¿ źÀú¸°¿ÀÀÏ
¢Ñ ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â ±ÖÀ» ¸»ÇÏ´Â ¸¸´Ù¸°°ú °°Àº Á¾ÀΠźÀú¸°Àº ¹æºÎ, »ì±ÕÈ¿°ú, Áø°æ, ¼ÒÈÃËÁø, ½Å°æ°ú¹Î, ½ºÆ®·¹½º, ±äÀåÇؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¢Ñ Æ°»ì¹æÁö, ÇǺÎÈ°·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¢¿ ÀÚ¸ù
¢Ñ ´ÞÄÞÇÏ¸é¼ ±ú²ýÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ÇâÀÇ ÀÚ¸ùÀº °¡¶ó¾ÊÀº ±âºÐÀ» Àüȯ½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, »ì±Õ, Á¤È, Å»Ãë¿¡ È¿°úÀûÀÌ¾î¼ ½Ç³»ÀÇ °ø±â¸¦ Á¤È½ÃÅ°°í, ½Ä¿åÃËÁø, »ì±Õ, Å»Ãë, ±¸Ä¡¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¢Ñ °°Àº ½ÃÆ®·¯½º°è¿ÀÇ Çãºêó·³ ±âºÐ»ó½Â°ú ¸¶À½À» »óÄèÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÁõ, »ý¸®Àü ÁõÈıº, Æó°æ±â ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½º, ±äÀå¿ÏÈ¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, ÁßÃ߽ŰæÀÇ ±ÕÇüÀ¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¢Ñ ÇǺμö·ÅÀÛ¿ë°ú °ÅÄ£ ÇǺθ¦ »ý±âÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼ ¸¶»çÁö¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ¾îÁý´Ï´Ù.
¢¿ ³ìÂ÷
¢Ñ ¾ÆÀ̽ºÆ¼ ´À³¦°ú °°Àº ½Ã¿øÇÏ°í »óÅÇÑ ´À³¦ÀÇ ±×¸°Æ¼´Â ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ È°·ÂÀ» ºÒ¾î ³Ö¾îÁÖ°í ±ÕÇüÀâÈù °¨¼ºÀÌ ÇÔ²² Á¶È¸¦ ÀÌ·ï û·®°¨À» ´õ ÇØÁÖ¸ç ƯÀ¯ÀÇ ÀºÀºÇÏ¸é¼ »óÄèÇÑ ÇâÀ¸·Î ±âºÐÀ» »óÄèÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù. ¢Ñ ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹Î A¿Í ºñŸ¹Î C°¡ °ñ°í·ç µé¾îÀÖ¾î¼ ÇǺÎÀÇ ¹Ì¹é Æ®·¯ºí ¹Î°¨¼º ÇǺÎÀÇ Ã»°á, ÇǺÎÆ®·¯ºí°³¼±, ÇǺμö·Å, ÇǺκ¸½À, ÇǺÎÀç»ýµî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. |